主菜|お肉のおかず
フライドチキン☆
534 kcal
フライドチキン☆

(調理時間 約30分)
投稿者: はとみん
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
鶏肉
125 g
たまご
0.12
牛乳
50 cc
薄力粉(小麦粉)
※ ☆
62.5 g
ペッパー(黒)
※ ☆
小さじ 0.5
オールスパイス
※ ☆
小さじ 0.38
※ ☆
大さじ 0.25
作り方
1
まず鶏肉の水分を取り、適当な大きさに切っておく。卵と牛乳を合わせておく。
2
☆を密封袋に入れてよく混ぜる。
3
卵&牛乳の中に鶏肉を入れる。
4
この鶏肉に衣を付けて…200度で揚げる