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チキンマリネのグリル
647 kcal
これ、とっても簡単です♪
（調理時間 1時間以上）
（調理時間 1時間以上）
投稿者： joli!joli!
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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もも肉（鶏、生）
|
1 枚
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ピーマン
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0.25 個
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赤パプリカ
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0.25 個
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たまねぎ
|
0.25 個
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ぶなしめじ
|
0.12 パック
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オリーブ油
|
大さじ 1
|
A |
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[旬] レモン果汁
|
大さじ 1
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A |
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塩
|
少々
|
A |
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こしょう
|
少々
|
A |
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にんにく
※ 薄切り |
0.5 片
|
A |
作り方
今回は魚屋焼きグリルで焼きましたが、オーブンやフライパンでも何でもOKです♪
フライパンだと、油がいっぱい出てくるので、時々ペーパーで余分な油を除いてます。
フライパンだと、油がいっぱい出てくるので、時々ペーパーで余分な油を除いてます。
1 |
Aの材料をまぜ、（あれば、ハーブなどの香草）これに、鶏モモ肉を１時間くらい漬け込んで焼くだけです。
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|---|---|
2 |
野菜も一緒に炒めて添えて出来上がり。
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