主菜|お肉のおかず
スペアリブ☆
639 kcal
スペアリブ☆
(調理時間 約45分)
投稿者: はとみん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
豚ばら肉
※ スペアリブ
150 g
塩こしょう
少々
ケチャップ
※ ☆
大さじ 0.5
ソース(中濃)
※ ☆
大さじ 0.25
砂糖
※ ☆
大さじ 0.5
みりん風調味料
※ ☆
大さじ 0.25
しょうゆ
※ ☆
大さじ 0.5
料理酒
※ ☆
大さじ 0.5
作り方
1
鍋にお湯を沸かしスペアリブを20分程茹でる。
2
茹で上がったら湯を切り、塩コショウをして冷ます。
3
密封袋に☆を全て入れて冷めたスペアリブを入れてモミモミ。少しそのまま放置し味を染み込ませる。
4
フライパンで焼いたら完成。焦げるので要注意!!