 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
鶏皮の春雨サラダ
121 kcal
鶏皮の春雨サラダ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： はとみん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
はるさめ
|
12.5 g
|
|
|
[旬] きゅうり
|
0.25 本
|
|
|
たまご
|
0.25 個
|
|
|
鶏皮
|
5 g
|
|
|
ごま（白）
|
少々
|
|
|
砂糖
※ ☆ |
大さじ 0.5
|
|
|
酢
※ ☆ |
大さじ 0.5
|
|
|
しょうゆ
※ ☆ |
大さじ 0.38
|
|
|
鶏がらスープ
※ ☆ |
小さじ 0.25
|
作り方
1 |
春雨を熱湯５分茹でたらお湯を切り食べやすい大きさにカット。
|
|---|---|
2 |
きゅうりは輪切りにして塩（適量）を全体にまぶす。水分が抜けてきたら搾る！
|
3 |
卵はフライパンでいりたまごに。鶏皮は小さくカットし焼いておく。
|
4 |
春雨、きゅうり、卵、鶏皮、白ごまと☆をあえて完成。
|