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ササミのマヨネーズ２種焼き☆
359 kcal
ササミのマヨネーズ２種焼き カレーマヨ＆辛子ネギマヨ☆
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： はとみん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
ささ身（鶏、生）
|
2 本
|
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塩こしょう
|
少々
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|
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料理酒
|
大さじ 0.5
|
|
|
しょうゆ
|
小さじ 0.5
|
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|
薄力粉(小麦粉)
|
少々
|
|
|
マヨネーズ
※ ☆ |
大さじ 1
|
|
|
カレー粉
※ ☆ |
小さじ 0.25
|
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|
ペッパー（黒）
※ ☆ |
少々
|
|
|
マヨネーズ
※ ★ |
大さじ 1
|
|
|
からし（練り）
※ ★ |
大さじ 0.5
|
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|
[旬] レモン果汁
※ ★ |
少々
|
|
|
[旬] 長ねぎ
※ ★ |
0.5 本
|
作り方
1 |
☆と★それぞれまぜておく。ささみは、筋を取り横から切れ目を入れ開く。塩コショウ酒醤油振り掛け少し放置し馴染ませる。
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|---|---|
2 |
小麦粉をまぶす。フライパンに油を少し引き中まで火が通るように両面焼く。
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3 |
ササミの上に２種のソースをかけ、トースターで焼く。
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