副菜|サラダ
たこ・うり・アボカドのコチュジャンサラダ
85 kcal
夏にピッタリのサラダの出来上がり!それぞれの歯ごたえがたまりません。
(調理時間 約15分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
たこ(ゆで)
25 g
白うり
※ 玉造黒門越瓜
0.06 g
アボカド
0.25
コチュジャン
大さじ 0.25
トウバンジャン
小さじ 0.25
大さじ 0.25
ラカントS顆粒
大さじ 0.5
しょうゆ
小さじ 0.25
[旬] にんにく(おろし)
少々
しょうが(おろし)
少々
作り方
1
茹でたこ、うり、アボカドは一口大に切る。
2
にんにく、しょうがわすりおろし、他の調味料と合わせる。
3
(1)に(2)を混ぜ合わせ出来上がり。