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チヂミ☆
241 kcal
チヂミ☆
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： はとみん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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にら
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0.5 束
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にんじん
|
0.25 本
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たまねぎ
|
0.25 個
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薄力粉(小麦粉)
※ ☆ |
20 g
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片栗粉
※ ☆ |
20 g
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たまご
※ ☆ |
0.5 個
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水
※ ☆ |
50 cc
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鶏がらスープ
※ ☆ |
小さじ 1
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ごま油
|
少々
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作り方
1 |
 ボウルに☆を入れてよくかき混ぜる冷蔵庫で寝かせる。
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|---|---|
2 |
ニラは３センチ、玉ねぎは薄切り、人参は千切りにする。人参はレンジで先に火を通しておく。
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3 |
寝かせておいた生地に野菜を全て入れよく混ぜる。
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4 |
 フライパンにごま油をひき、生地を全て入れて焼く焼き色がついたらひっくり返して～。
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5 |
食べやすい大きさに切ったら完成。お好みのタレに付けてどうぞ。
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