副菜|野菜のおかず
カボチャのゴマ風味
189 kcal
箸休めに♪


(調理時間 約45分)
投稿者: joli!joli!
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
かぼちゃ
※ さいの目
0.12
少量
ブイヨン
0.5
150 cc
ごま(白)
※ ペースト状 お好みで
大さじ 0.5
作り方
1
皮をむいたかぼちゃを半分に分け、さいの目に切ったカボチャを塩ゆでします。

2
もう半分をブイヨンで茹でてゴマのペーストと合わせてバーミックスします。

3
塩ゆでしたかぼちゃの上からバーミックスしたものをかけました。