主菜|ごはんもの
アスパラと桜えびのココナッツミルクカレー
121 kcal
アスパラと桜えびのココナッツミルクカレー炒め
(調理時間 約30分)
投稿者: ちびこ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
アスパラガス
25 g
さくらえび
2.5 g
バター
2.5 g
たまご
0.5
ココナッツミルク
25 g
カレー粉
少々
塩こしょう
少々
作り方
1
アスパラは下の硬い部分を切り落とし、斜めにスライスする。
2
ボウルに卵を割り入れ、ココナッツミルク、カレー粉、塩コショウを混ぜる。
3
フライパンにバターをしいて、桜えびを入れ、弱火で桜えびの香りを出すように炒め、香りが出てきたら、アスパラを入れ炒める。
4
アスパラに火が通ったら、さっと分量外の塩コショウをし②の卵液を加え、全体に絡めるように混ぜて炒める。卵に火が入ったらOK