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セロリといかのくるみ和え
151 kcal
シャキシャキと食感のよいセロリとくるみの歯ごたえが絶品です。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： サラヤ株式会社
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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いか
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50 g
|
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セロリ
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0.12 本
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くるみ
|
15 g
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ラカントS顆粒
|
大さじ 0.25
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しょうゆ
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大さじ 0.25
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絹ごし豆腐
|
20 g
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作り方
1 |
とうふキッチンペーパーなどにくるんで、重石をし、水気を切っておく。
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|---|---|
2 |
いかとセロリはたべやすく切り、それぞれさっとゆでる。
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3 |
すり鉢にくるみをすり、ラカント、しょうゆ、水切りしたとうふを加え、和えごろもを作る。
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4 |
（３）にいかとセロリをくわえて和える。
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