副菜|魚介・海藻のおかず
ちくわの白ゴマ炒め
129 kcal
お弁当のおかず。お弁当右手前のレシピです。
(調理時間 約15分)
投稿者: makio
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ちくわ
1
ごま(白)
少量
ごま油
少量
しょうゆ
少量
砂糖
※ お好みで
少々
作り方
1
ちくわを斜め切りします。
2
フライパンに、ごま油をひいてお醤油、砂糖を好みの味付けにしてちくわを炒めます。
3
白ゴマを加えて完成。