主菜|お肉のおかず
鶏の蒸し焼き
135 kcal
白ゴマをかけてもおいしそうですねヽ(^o^)丿
(調理時間 約60分)
投稿者: makio
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
もも肉(鶏、生)
0.25
鶏がらスープ
小さじ 0.25
にんにく(おろし)
少々
少々
こしょう
少々
料理酒
大さじ 0.5
こねぎ
大さじ 0.75
作り方
1
鶏モモ肉1枚に、鶏がらスープの素とにんにくのすりおろしと塩コショウをして30分置きます。
2
その後お酒を大さじ2かけてなじませます。
3
ラップをして600Wの電子レンジで5分間加熱。
4
取り出して食べやすい大きさにスライスして、小口ネギをたっぷりかけて完成!