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ロールキャベツ
325 kcal
カロリーオフと健康のために、塩コショウ、パン粉や小麦粉も入れていません。
（調理時間 約45分）
（調理時間 約45分）
投稿者： makio
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] キャベツ
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2 枚
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豚ひき肉
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100 g
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ぶなしめじ
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1 パック
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ケチャップ
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大さじ 2
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コンソメ（固形）
|
1 個
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水
※ ロールキャベツ半分位 |
150 cc
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作り方
1 |
豚肉とシメジをフードプロセッサーにかけます。
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|---|---|
2 |
大き目のキャベツに2等分した肉種を巻いていきます。
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3 |
鍋にロールキャベツが半分までつかる位の水を入れて、コンソメトマトケチャップで味を付けて、火が通るまで煮て完成。
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