副菜|サラダ
インゲンのツナサラダ
436 kcal
ツナが入ることで、青臭さがなくなり食べやすくなりました(^o^)丿
(調理時間 約15分)
投稿者: makio
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] いんげんまめ
※ インゲン
75 g
ツナ缶(油漬)
0.5
マヨネーズ
大さじ 1
しょうゆ
少量
作り方
1
インゲンはさっとお湯で茹ででおきます。
2
食べやすい大きさに切って、油をきったツナとマヨネーズを和えます。
3
お醤油で味を整えて完成。