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鶏のケチャ乳炒め☆
351 kcal
鶏のケチャ乳炒め☆
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： はとみん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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鶏肉
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100 g
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たまねぎ
|
0.25 個
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塩こしょう
|
少々
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片栗粉
|
少々
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牛乳
※ ☆ |
50 cc
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ケチャップ
※ ☆ |
大さじ 2
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マヨネーズ
※ ☆ |
大さじ 0.5
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砂糖
※ ☆ |
小さじ 0.5
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[旬] レモン果汁
※ ☆ |
小さじ 0.5
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作り方
牛乳は１００ｃｃ使ったけど、もう少し少なくてもいいかも。
1 |
 玉ねぎはみじん切りにし、鶏肉は一口大に切って混ぜておく （塩コショウもこの時に）。このまましばし放置。
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|---|---|
2 |
焼く直前に片栗粉を全体にまぶす。フライパンに油をひき、ボウルの中身を全て入れ中まで火を通す。
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3 |
☆を合わせておき、鶏肉の中に入れて絡めたら完成。
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