![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
もずく
|
1 パック
|
|
ごま油
|
小さじ 1
|
|
しょうゆ
|
小さじ 1
|
|
キムチ
※ お好みで |
30 g
|
|
まぐろ
※ お好みで |
5 切れ
|
|
いか
※ お好みで |
20 g
|
|
ごはん
|
1 杯
|
|
青ねぎ
|
5 g
|
|
ごま(白)
|
5 g
|
1 |
もずくはごま油と醤油と和える。
|
---|---|
2 |
刺身はキムチと和える。
|
3 |
丼にご飯をよそって、1,2の順に盛り、青ねぎと白ゴマをかける。
|