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もやしの海草ナムル
124 kcal
シャキシャキに茹でるもやしの茹で方★
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： 亀屋の女将
3
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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もやし
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0.5 袋
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にんじん(皮むき)
※ 細切り |
0.25 本
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わかめ
※ 海藻ミックス |
25 g
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塩
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少量
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ごま油
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大さじ 0.5
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作り方
1 |
にんじんは細く切り、もやしは水洗いし、水から茹でるのが正解！
もやしとにんじんを茹でます。 |
|---|---|
2 |
強火にかけて、沸騰したらざるにあげて自然に冷ますだけ。
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3 |
海藻ミックスを水で戻し、水気を切ってもやしと混ぜ合わせます。
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4 |
塩とごま油でナムルにして完成。
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