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ミキサーなしの野菜スムージー？！
72 kcal
ノンシュガー・ノンオイル♪野菜、たんぱく質、カルシウム、乳酸菌まで速攻チャージ！忙しい朝や、小腹のすいた時最適です☆
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： 亀屋の女将
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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野菜ジュース
※ お好みで |
200 ml
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ヨーグルト
※ お好みで |
50 g
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作り方
混ぜるだけなので何にもありません(笑)
蜂蜜などで甘みをつけても美味しいです。
蜂蜜などで甘みをつけても美味しいです。
1 |
コップにヨーグルトを入れて、混ぜながらすこしづつ野菜ジュースを加えます。
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2 |
あとはお好みの味に調節して、冷たく冷やしてお飲みください♪
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