 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
サイコロステーキのまろやかデミ煮
480 kcal
サイコロステーキの余分な脂を取りながら焼きましょう。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： パッちゃん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
牛サーロイン（和牛）
※ サイコロステーキ肉 |
75 g
|
|
|
たまねぎ
|
0.25 個
|
|
|
牛乳
|
50 cc
|
|
|
デミグラスソース
|
35 g
|
|
|
塩
|
少々
|
|
|
こしょう
|
少々
|
|
|
オリーブ油
|
小さじ 0.5
|
作り方
1 |
フライパンでサイコロステーキを焼く（軽く塩コショウ）
|
|---|---|
2 |
くし切りにした玉ねぎとオリーブ油を追加して火を通す。
|
3 |
デミグラスと牛乳を追加し、弱火で5分ほど煮込めば完成！
|