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牛肉といんげんのみそマヨ焼き
277 kcal
フライパンひとつカンタンにできるのでオススメです！
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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牛肉
|
100 g
|
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いんげんまめ
※ いんげん |
40 g
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豆みそ
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小さじ 0.5
|
A |
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マヨネーズ
|
小さじ 0.5
|
A |
|
しょうゆ
|
小さじ 1
|
A |
|
みりん（本みりん）
|
小さじ 0.5
|
A |
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料理酒
|
小さじ 0.5
|
A |
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しょうが（おろし）
※ しょうが（チューブで1cm |
少量
|
A |
作り方
1 |
いんげんは筋をとり、水にくぐらせて、レンジ600wで1分チン！
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|---|---|
2 |
フライパンに油小さじ1、食べやすい大きさに切った牛肉を炒める。
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3 |
「1」と「A」を加えて全体にからめながら炒めれば完成！
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