副菜|サラダ
カニカマと野菜のキューブサラダ
20 kcal
今回はプチトマトとパセリを散らして頂きました!
(調理時間 1時間以上)
投稿者: パッちゃん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
かにかまぼこ
1
にんじん(皮むき)
※ 3㎝ほど
5 g
大根(皮むき)
※ 3㎝ほど
5 g
[旬] オクラ
0.75
コンソメ(固形)
0.25
75 ml
ゼラチン
1.25 g
作り方
1
.にんじん、大根はスライサーで千切り(細く)に、カニカマは細かく裂いておく。

2
オクラは塩もみして茹で、輪切りにしておく。
3
コンソメースープを温め「1」と「2」を3分茹でる。
4
火を止めクックゼラチンを追加、あら熱を取ったら型に流し込む。
5
冷蔵庫で1時間ほど冷やせば完成!