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フォルダ |
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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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いか
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50 g
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じゃがいも
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0.5 個
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パプリカ粉
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少々
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一味唐辛子
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少々
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塩
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少々
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オリーブ油
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小さじ 0.5
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1 |
イカは食べやすい大きさに、じゃがいもは3mmの輪切りに。
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|---|---|
2 |
フライパンにオリーブ油小さじ1、じゃがいもを両面焼く。
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3 |
「2」をお皿に盛り、フライパンでイカに火を通す。
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4 |
「3」もお皿に盛り、パプリカ、一味、塩で味付けすれば完成!
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