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0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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牛切り落とし
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75 g
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[旬] キャベツ
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2 枚
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ピーマン
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1 個
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サラダ油
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小さじ 0.5
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食べるラー油
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大さじ 0.5
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A |
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焼肉のたれ
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大さじ 0.5
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A |
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しょうゆ
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小さじ 0.5
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A |
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塩
|
少々
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A |
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こしょう
|
少々
|
A |
1 |
キャベツは乱切りに、ピーマンはワタと種を取り細切りにする。
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|---|---|
2 |
フライパンに油小さじ1、牛肉に塩コショウして炒める。ーマン、キャベツの順に追加して全体を炒める。
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3 |
Aを混ぜ合わせた<タレ>を追加して全体にからめれば完成!
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