主菜|お肉のおかず
牛肉とレッドオニオンのバルサミコソテー
326 kcal
赤ワインに合いそうなレシピ。

(調理時間 約30分)
投稿者: パッちゃん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
牛切り落とし
75 g
[旬] たまねぎ
※ レッドオニオン
0.25
アスパラガス
※ ホワイトアスパラ
2
少々
こしょう
少々
オリーブ油
小さじ 0.5
バルサミコ酢
大さじ 0.5
A
バター
大さじ 0.5
A
しょうゆ
大さじ 0.5
A
砂糖
小さじ 1
A
作り方
酸味が強いのをお好みの場合、砂糖を小さじ1にしてください。
1
レッドオニオンは千切りに、ホワイトアスパラは1/2に切る。フライパンでホワイトアスパラを軽くソテーし、別皿に取る。

2
フライパンにオリーブ油、塩コショウした牛肉を炒める、火が通ったらオニオンを追加、さらに炒める。

3
「2」にAを合わせた<ソース>を追加して全体に味を回す、お皿に盛りつけてホワイトアスパラを添えれば完成!