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ガーリックカレー蒟蒻ステーキ
51 kcal
ごはんに合う簡単おかずなのです！
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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こんにゃく
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65 g
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ガーリックパウダー
|
少々
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バター
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大さじ 0.5
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カレー粉
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小さじ 0.25
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作り方
1 |
こんにゃくは表面に格子状に切り目を入れ、食べやすい大きさのサイコロ状にカット。
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|---|---|
2 |
フライパンにバター、「1」の両面に焼き目を付ける。
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3 |
ガーリックパウダーとカレー粉で味付けして完成！
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