給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
うど
※ 150g |
0.25 本
|
|
|
セロリ
※ 茎)130g |
0.25 本
|
|
|
とうがらし
※ 赤唐辛子 |
0.25 本
|
|
|
ごま(煎り)
※ 白 |
小さじ 0.5
|
|
|
だし汁
|
大さじ 0.5
|
|
|
酢
|
少々
|
|
|
ラカントS顆粒
※ 20g |
大さじ 0.38
|
|
|
料理酒
|
大さじ 0.25
|
|
|
しょうゆ
|
大さじ 0.38
|
|
|
ごま油
|
大さじ 0.38
|
1 |
うどは長さ3~4cmに切って厚めに皮を剥きたんざく切りにし、酢水に5分さらして水気をきる。
|
|---|---|
2 |
セロリは筋をとり、長さ3~4cmの斜め薄切りにする。
|
3 |
小さめのボールにだし汁、ラカントS,酒、しょうゆを合わせておく。
|
4 |
フライパンにごま油と小刻みに切った赤唐辛子を入れて中火で熱し、うどと、セロリを加え炒める。
|
5 |
全体に油がまわったら、(3)の合わせ調味料を回しかけ、水分がなくなるまで炒める。
|
6 |
器に森、白いりごまを上から散らす。
|