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豚肉のごま味噌煮
332 kcal
白味噌を使うととっても甘くなります。ラカントＳでより甘く、そしてカロリーを低減してくださいね。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： サラヤ株式会社
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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豚かたロース
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60 g
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にんじん
|
15 g
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こんにゃく
※ 30ｇ |
0.17 枚
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たけのこ（ゆで）
|
15 g
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さやいんげん
|
10 g
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生しいたけ
※ 40ｇ |
2 個
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白みそ
※ 30ｇ |
大さじ 1
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ラカントS顆粒
※ 39ｇ |
大さじ 1.5
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練りゴマ
※ ゴマペースト |
大さじ 1
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だし汁
※ 50ml |
0.12 カップ
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作り方
1 |
人参、たけのこ、しいたけを適当な大きさに切り、こんにゃくは手綱切りにします。
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|---|---|
2 |
お鍋にたっぷりのお水を入れ（１）をゆでます。材料が柔かくなってきたら、適当な大きさに切った豚肉、いんげんをいれます。
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3 |
その間に、白みそ、ラカントＳ、ゴマペーストをボールの中で混ぜ合わせます。
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4 |
（２）のお湯を捨て、だし汁を入れます。そして（３）も入れます。弱火で混ぜて出来上がり。
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