副菜|野菜のおかず
たけのこの木の芽和え
64 kcal
木の芽の風味がとってもさわやかな春の一品です。
(調理時間 約30分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
たけのこ(ゆで)
75 g
しょうゆ(薄口)
大さじ 0.12
だし汁
※ 適宜
0.25 カップ
小さじ 0.12
ラカントS顆粒
※ 6.5g
大さじ 0.12
白みそ
※ 木の芽みそ
10 g
たまご(黄身)
※ 木の芽みそ
0.25
ラカントS顆粒
※ 13g 木の芽みそ
大さじ 0.25
料理酒
※ 木の芽みそ
小さじ 0.5
さんしょう
※ 木の芽20枚
少量
作り方
1
たけのこは一口大に切る。
2
鍋にだしと調味料を入れて火にかけ、たけのこを入れ、コトコトと20分ほど煮て汁気を切ってさましておく。
3
木の芽を熱湯にさっとくぐらせ、水気をきっておく。
4
すり鉢で木の芽を細かくすりつぶし、残りの調味料を入れてすりあわせ、木の芽みそを作る。
5
食べる直前にたけのこと木の芽みそをあえて器に盛る。