主菜|お肉のおかず
冷めても美味しい!ジューシから揚げ
139 kcal
下味をしっかりしているので、外国産の安いお肉も国産肉に負けないくらい美味しく仕上がります。肉汁がじゅわ~っとでて旨い!
(調理時間 約15分)
投稿者: Zen kitchen
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
しょうゆ
大さじ 1
料理酒
大さじ 1
ごま油
大さじ 0.5
たまねぎ
0.25
鶏がらスープ
小さじ 0.5
たまご(黄身)
0.5
少々
こしょう
少々
しょうが
0.5
片栗粉
少々
作り方
家では多めに作って、お弁当用に冷凍しておきます。(寝坊時用)
1
鶏肉は筋があれば取り除き、食べやすい大きさに切るって、ボールなどにいれて(下味用調味料)もいれてよく揉みこむ。
2
冷蔵庫で2~3時間以上漬け込みます。
3
片栗粉をつけて、たっぷりの油でこんがりと揚げる。
※片栗粉の量はお好みで調整してください。