主菜|サラダ
麺サラダ
231 kcal
ラーメンの麺1人分とキャベツが少量残っていたのでサラダにしました♪


(調理時間 約15分)
投稿者: ui.vege
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
中華めん(生)
0.33
キャベツ
1.67
きゅうり
0.33
少々
こしょう
少々
ごま油
大さじ 0.67
ニンニク醤油
大さじ 0.67
作り方
野菜は前もって作り、冷蔵庫で冷やしておくと良いです♪

1
キャベツは食べやすい大きさに切り、麺は茹でて水で洗い冷やす。

2
キャベツをビニール袋に入れ塩、コショウごま油大さじ1を入れよく揉む。

3
麺の水をよく切り、ボウルに麺、ごま油、ニンニク醤油を入れ和える。

4
野菜をお皿に盛り、上に麺を乗せて出来上がり。