 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
麺サラダ
231 kcal
ラーメンの麺1人分とキャベツが少量残っていたのでサラダにしました♪
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： ui.vege
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
中華めん（生）
|
0.33 玉
|
|
|
[旬] キャベツ
|
1.67 枚
|
|
|
きゅうり
|
0.33 本
|
|
|
塩
|
少々
|
|
|
こしょう
|
少々
|
|
|
ごま油
|
大さじ 0.67
|
|
|
ニンニク醤油
|
大さじ 0.67
|
作り方
野菜は前もって作り、冷蔵庫で冷やしておくと良いです♪
1 |
キャベツは食べやすい大きさに切り、麺は茹でて水で洗い冷やす。
|
|---|---|
2 |
キャベツをビニール袋に入れ塩、コショウごま油大さじ1を入れよく揉む。
|
3 |
麺の水をよく切り、ボウルに麺、ごま油、ニンニク醤油を入れ和える。
|
4 |
野菜をお皿に盛り、上に麺を乗せて出来上がり。
|