給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
豚かたロース
※ 薄切り |
150 g
|
|
|
薄力粉(小麦粉)
※ お好みで省いてもOK |
少々
|
|
|
たまねぎ
※ 摩り下ろしておく |
0.25 個
|
|
|
しょうゆ
※ 生姜焼きたれ |
大さじ 1.5
|
|
|
みりん(本みりん)
※ 生姜焼きたれ |
大さじ 1
|
|
|
砂糖
※ 生姜焼きたれ |
大さじ 1
|
|
|
料理酒
※ 生姜焼きたれ |
大さじ 1
|
|
|
ケチャップ
※ 生姜焼きたれ |
大さじ 0.25
|
|
|
しょうが
※ 摩り下ろし |
0.5 片
|
|
|
にんにく
|
0.5 片
|
1 |
フライパンに(生姜焼きたれ)摩り下ろし玉ねぎを入れて、一煮立ちさせて冷ましておく。
|
|---|---|
2 |
豚ロース肉を冷ました①に20分程漬ける。
|
3 |
豚ロース肉に小麦粉をまぶして(省略OK)、油をひいたフライパンで両面焼く。
|
4 |
生姜焼きたれを入れ味を絡めてお皿に盛って出来上がり!
|