主菜|お肉のおかず
隠し味が効いてる!豚の生姜焼き
527 kcal
隠し味にケチャップを入れることで、まろやか~な仕上がります。
(調理時間 約15分)
投稿者: Zen kitchen
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
豚かたロース
※ 薄切り
150 g
薄力粉(小麦粉)
※ お好みで省いてもOK
少々
たまねぎ
※ 摩り下ろしておく
0.25
しょうゆ
※ 生姜焼きたれ
大さじ 1.5
みりん(本みりん)
※ 生姜焼きたれ
大さじ 1
砂糖
※ 生姜焼きたれ
大さじ 1
料理酒
※ 生姜焼きたれ
大さじ 1
ケチャップ
※ 生姜焼きたれ
大さじ 0.25
しょうが
※ 摩り下ろし
0.5
にんにく
0.5
作り方
※小麦粉をまぶすことで、タレが絡みやすくなりますが、好みなので有でも無しでもどちらでも~♪
1
フライパンに(生姜焼きたれ)摩り下ろし玉ねぎを入れて、一煮立ちさせて冷ましておく。
2
豚ロース肉を冷ました①に20分程漬ける。
3
豚ロース肉に小麦粉をまぶして(省略OK)、油をひいたフライパンで両面焼く。
4
生姜焼きたれを入れ味を絡めてお皿に盛って出来上がり!