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 フォルダ |
| カロリー | 188 kcal | たんぱく質 | 14.51 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.91 g | コレステロール | 47.68 mg |
| 炭水化物 | 14.58 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.1 g | 食物繊維 | 8.6 g |
| 灰分 | 2.86 g | ナトリウム | 557.14 mg |
| カリウム | 501.96 mg | カルシウム | 42.65 mg |
| マグネシウム | 38.26 mg | リン | 167.04 mg |
| 鉄 | 1.32 mg | 亜鉛 | 0.78 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 445.5 µg | ビタミンD | 0.08 µg |
| ビタミンE | 1.23 mg | ビタミンK | 14.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.13986 mg |
| ナイアシン | 6.75 mg | ビタミンB6 | 0.435067 mg |
| ビタミンB12 | 0.065 µg | 葉酸 | 56.33 µg |
| パントテン酸 | 2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.1 mg | 食塩相当量 | 1.43 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 2.5 mg |