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フォルダ |
| カロリー | 43.76 kcal | たんぱく質 | 3.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.57 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 4.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.85 g | 食物繊維 | 1.81 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 636.59 mg |
| カリウム | 278.3 mg | カルシウム | 77.75 mg |
| マグネシウム | 39.03 mg | リン | 72.75 mg |
| 鉄 | 1.18 mg | 亜鉛 | 0.36 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 42.75 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.86 mg | ビタミンK | 76.46 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 1.25 mg | ビタミンB6 | 0.05 mg |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | 葉酸 | 31.33 µg |
| パントテン酸 | 0.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.05 mg | 食塩相当量 | 1.61 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |