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フォルダ |
| カロリー | 87.27 kcal | たんぱく質 | 3.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.79 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 5.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.89 g | 食物繊維 | 0.7 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 490.92 mg |
| カリウム | 149.66 mg | カルシウム | 8.51 mg |
| マグネシウム | 8.24 mg | リン | 51.75 mg |
| 鉄 | 0.29 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 76.01 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 0.14 mg | ビタミンK | 0.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.02 mg |
| ナイアシン | 0.98 mg | ビタミンB6 | 0.07 mg |
| ビタミンB12 | 0.22 µg | 葉酸 | 8.55 µg |
| パントテン酸 | 0.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.85 mg | 食塩相当量 | 1.25 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |