 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 39.89 kcal | たんぱく質 | 1.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.27 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 4.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.62 g | 食物繊維 | 1.81 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 66 mg |
| カリウム | 250.35 mg | カルシウム | 21.5 mg |
| マグネシウム | 12.65 mg | リン | 36.85 mg |
| 鉄 | 0.46 mg | 亜鉛 | 0.29 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 41.4 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.43 mg | ビタミンK | 53.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 0.44 mg | ビタミンB6 | 0.1 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 92.8 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33.45 mg | 食塩相当量 | 0.17 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |