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 フォルダ |
| カロリー | 235.94 kcal | たんぱく質 | 16.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.78 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 9.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.53 g | 食物繊維 | 1.3 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 101.57 mg |
| カリウム | 588.73 mg | カルシウム | 52.58 mg |
| マグネシウム | 35.76 mg | リン | 204.55 mg |
| 鉄 | 0.77 mg | 亜鉛 | 2.4 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12 µg | ビタミンD | 0.16 µg |
| ビタミンE | 0.44 mg | ビタミンK | 59.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.56 mg | ビタミンB2 | 0.22 mg |
| ナイアシン | 5.92 mg | ビタミンB6 | 0.35 mg |
| ビタミンB12 | 0.76 µg | 葉酸 | 65.54 µg |
| パントテン酸 | 1.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.02 mg | 食塩相当量 | 0.81 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |