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 フォルダ |
| カロリー | 213 kcal | たんぱく質 | 6.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.64 g | コレステロール | 6.5 mg |
| 炭水化物 | 16.08 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.92 g | 食物繊維 | 13.98 g |
| 灰分 | 3.55 g | ナトリウム | 244.72 mg |
| カリウム | 1332.52 mg | カルシウム | 78.81 mg |
| マグネシウム | 103.02 mg | リン | 120.95 mg |
| 鉄 | 2.78 mg | 亜鉛 | 1.49 mg |
| 銅 | 0.32 mg | マンガン | 0.48 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 362.8 µg | ビタミンD | 0.05 µg |
| ビタミンE | 4.96 mg | ビタミンK | 270.58 µg |
| ビタミンB1 | 0.32 mg | ビタミンB2 | 0.38124 mg |
| ナイアシン | 3.08 mg | ビタミンB6 | 0.45 mg |
| ビタミンB12 | 0.0336667 µg | 葉酸 | 293.86 µg |
| パントテン酸 | 1.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 82.33 mg | 食塩相当量 | 0.56 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0.91 mg |