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フォルダ |
| カロリー | 125.03 kcal | たんぱく質 | 5.12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.81 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 17.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.6 g | 食物繊維 | 0.21 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 46.9 mg |
| カリウム | 162.36 mg | カルシウム | 110.86 mg |
| マグネシウム | 10.66 mg | リン | 94.49 mg |
| 鉄 | 0.04 mg | 亜鉛 | 0.43 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 38 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 0.28 mg | ビタミンK | 2 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.15 mg |
| ナイアシン | 0.14 mg | ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | 葉酸 | 5.64 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.3 mg | 食塩相当量 | 0.11 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |