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フォルダ |
| カロリー | 84.06 kcal | たんぱく質 | 1.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.06 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 6.33 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.66 g | 食物繊維 | 2.67 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 282.39 mg |
| カリウム | 278.9 mg | カルシウム | 32.57 mg |
| マグネシウム | 16.38 mg | リン | 50.27 mg |
| 鉄 | 0.69 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 228.69 µg | ビタミンD | 0.08 µg |
| ビタミンE | 5.17 mg | ビタミンK | 60.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.07 mg |
| ナイアシン | 0.63 mg | ビタミンB6 | 0.13 mg |
| ビタミンB12 | 0.02 µg | 葉酸 | 85.06 µg |
| パントテン酸 | 0.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 42.61 mg | 食塩相当量 | 0.73 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |