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フォルダ |
| カロリー | 48.6 kcal | たんぱく質 | 1.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.7 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.86 g | 食物繊維 | 1.46 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 212.36 mg |
| カリウム | 332.62 mg | カルシウム | 111.82 mg |
| マグネシウム | 28.89 mg | リン | 47.09 mg |
| 鉄 | 1.2 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 119.02 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.22 mg | ビタミンK | 59.01 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.04 mg |
| ナイアシン | 0.51 mg | ビタミンB6 | 0.08 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 52.32 µg |
| パントテン酸 | 0.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.58 mg | 食塩相当量 | 0.54 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |