 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 60.85 kcal | たんぱく質 | 3.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.34 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 10.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.63 g | 食物繊維 | 0.87 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 138.63 mg |
| カリウム | 257.01 mg | カルシウム | 38.83 mg |
| マグネシウム | 17.69 mg | リン | 36.32 mg |
| 鉄 | 0.31 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.51 µg | ビタミンD | 0.16 µg |
| ビタミンE | 0.76 mg | ビタミンK | 30 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.02 mg |
| ナイアシン | 0.43 mg | ビタミンB6 | 0.07 mg |
| ビタミンB12 | 0.11 µg | 葉酸 | 21.72 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.71 mg | 食塩相当量 | 0.55 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |