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フォルダ |
| カロリー | 54.01 kcal | たんぱく質 | 1.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.18 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.14 g | 食物繊維 | 1.94 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 187.73 mg |
| カリウム | 396.31 mg | カルシウム | 112.87 mg |
| マグネシウム | 12.65 mg | リン | 40.37 mg |
| 鉄 | 1.83 mg | 亜鉛 | 0.2 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 384 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.64 mg | ビタミンK | 126.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.08 mg |
| ナイアシン | 0.84 mg | ビタミンB6 | 0.1 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 75.39 µg |
| パントテン酸 | 0.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.6 mg | 食塩相当量 | 0.46 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |