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フォルダ |
| カロリー | 128.49 kcal | たんぱく質 | 3.05 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.68 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 20.88 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.87 g | 食物繊維 | 0.91 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 494.72 mg |
| カリウム | 118.69 mg | カルシウム | 22.77 mg |
| マグネシウム | 8.74 mg | リン | 62.02 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.3 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24.33 µg | ビタミンD | 0.69 µg |
| ビタミンE | 0.46 mg | ビタミンK | 2.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.1 mg |
| ナイアシン | 1.04 mg | ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | 0.13 µg | 葉酸 | 15.84 µg |
| パントテン酸 | 0.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2 mg | 食塩相当量 | 1.91 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |