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フォルダ |
| カロリー | 243.56 kcal | たんぱく質 | 5.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.18 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 25.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 25.89 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 54.4 mg |
| カリウム | 181.12 mg | カルシウム | 133.24 mg |
| マグネシウム | 11.84 mg | リン | 112.4 mg |
| 鉄 | 0.03 mg | 亜鉛 | 0.48 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 119.8 µg | ビタミンD | 0.42 µg |
| ビタミンE | 0.29 mg | ビタミンK | 5 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.17 mg |
| ナイアシン | 0.11 mg | ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | 0.36 µg | 葉酸 | 5.53 µg |
| パントテン酸 | 0.62 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.1 mg | 食塩相当量 | 0.14 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |