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フォルダ |
| カロリー | 87.85 kcal | たんぱく質 | 2.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.7 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 9.49 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.72 g | 食物繊維 | 1.74 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 519.04 mg |
| カリウム | 155.78 mg | カルシウム | 12.06 mg |
| マグネシウム | 12.4 mg | リン | 49.08 mg |
| 鉄 | 0.4 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 158.43 µg | ビタミンD | 0.03 µg |
| ビタミンE | 0.66 mg | ビタミンK | 4.39 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.02 mg |
| ナイアシン | 0.86 mg | ビタミンB6 | 0.06 mg |
| ビタミンB12 | 0.04 µg | 葉酸 | 25.67 µg |
| パントテン酸 | 0.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.31 mg | 食塩相当量 | 1.29 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |