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フォルダ |
| カロリー | 42.83 kcal | たんぱく質 | 4.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.18 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 3.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.96 g | 食物繊維 | 0.54 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 257.71 mg |
| カリウム | 135.62 mg | カルシウム | 32.75 mg |
| マグネシウム | 17.31 mg | リン | 56.36 mg |
| 鉄 | 0.32 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 9.17 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.58 mg | ビタミンK | 12.43 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.01 mg |
| ナイアシン | 1.94 mg | ビタミンB6 | 0.11 mg |
| ビタミンB12 | 0.01 µg | 葉酸 | 11.19 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.5 mg | 食塩相当量 | 0.64 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |