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フォルダ |
| カロリー | 375.51 kcal | たんぱく質 | 7.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.01 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 60.33 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 59.53 g | 食物繊維 | 0.79 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 322.91 mg |
| カリウム | 82.8 mg | カルシウム | 107.51 mg |
| マグネシウム | 23.86 mg | リン | 179.38 mg |
| 鉄 | 0.4 mg | 亜鉛 | 1.56 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.63 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.67 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.47 mg | ビタミンK | 1.98 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.08 mg |
| ナイアシン | 0.43 mg | ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | 0.48 µg | 葉酸 | 10.74 µg |
| パントテン酸 | 0.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.81 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |