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 フォルダ |
| カロリー | 324.19 kcal | たんぱく質 | 19.22 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.56 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 15.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.79 g | 食物繊維 | 3.78 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 431.93 mg |
| カリウム | 671.1 mg | カルシウム | 176.17 mg |
| マグネシウム | 76.81 mg | リン | 260.96 mg |
| 鉄 | 2.29 mg | 亜鉛 | 2.16 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 0.61 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 118.72 µg | ビタミンD | 0.42 µg |
| ビタミンE | 7.3 mg | ビタミンK | 73.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.22 mg |
| ナイアシン | 6.07 mg | ビタミンB6 | 0.29 mg |
| ビタミンB12 | 0.35 µg | 葉酸 | 78.1 µg |
| パントテン酸 | 1.97 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.76 mg | 食塩相当量 | 1.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |