給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 57.96 kcal | たんぱく質 | 4.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.37 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 2.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.59 g | 食物繊維 | 0.55 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 48.75 mg |
| カリウム | 102.55 mg | カルシウム | 26.51 mg |
| マグネシウム | 6.36 mg | リン | 66.52 mg |
| 鉄 | 0.68 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 134.25 µg | ビタミンD | 0.58 µg |
| ビタミンE | 0.64 mg | ビタミンK | 10.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.13 mg |
| ナイアシン | 0.15 mg | ビタミンB6 | 0.04 mg |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | 葉酸 | 24.49 µg |
| パントテン酸 | 0.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.4 mg | 食塩相当量 | 0.14 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |