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フォルダ |
| カロリー | 564.64 kcal | たんぱく質 | 19.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.99 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 82.37 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 76.78 g | 食物繊維 | 5.55 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 604.94 mg |
| カリウム | 867.3 mg | カルシウム | 104.1 mg |
| マグネシウム | 52.97 mg | リン | 313.94 mg |
| 鉄 | 2.4 mg | 亜鉛 | 2.77 mg |
| 銅 | 0.41 mg | マンガン | 0.77 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 748.51 µg | ビタミンD | 1.37 µg |
| ビタミンE | 3.23 mg | ビタミンK | 41.37 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.44 mg |
| ナイアシン | 3.81 mg | ビタミンB6 | 0.4 mg |
| ビタミンB12 | 0.73 µg | 葉酸 | 85.99 µg |
| パントテン酸 | 2.86 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.03 mg | 食塩相当量 | 1.56 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |